帰宅途中に成城石井に寄ってみました
どれもこれも、おいしそう・・・全部食べたい・・・
欲に任せて購入していたら破産してしまう
お菓子を買いたいのをぐっとこらえて、毎日食している「はちみつ」と「くるみ」だけゲットしました
はちみつ
朝は毎日、無糖ヨーグルトに冷凍ブルーベリーとフルーツグラノーラをトッピングしてはちみつをかけたものを食べると決まっています
決定事項なので迷いはありません
無心で皿によそい、無心で食べる
（たまにヨーグルトがなくなっているのに気が付いて愕然とする日は、ある）
他にはサラダのドレッシングとしてオリーブオイル・バルサミコ酢・はちみつ・塩をかけたりしています
毎日食べているので、消費は早いです
成城石井まできたので、せっかくなのでいつもより少し割高でしたが「ハンガリー産アカシア純粋はちみつ」を購入
パッケージに「SEIJO ISHII」ってかいてあるからプライベートブランドなのかなぁ？
はちみつはその名の通りミツバチが花から集めてきた蜜です
蜂達よ、横取りしてごめんよ
その「はちみつ」なのですが、咳や風邪に市販薬よりも効果があるかも！
なんていう記事があるくらい健康効果が期待できます
これによると、咳抑制剤よりも子供たちの夜間の咳を沈め、睡眠の質を改善させたということもかかれているので、風邪の引き初めとか、のどの症状がある場合にはちみつを試してみるというのもいいかもしれません
※パッケージに必ず記載されていますが、はちみつは1歳未満の乳児にはあたえないでください
くるみ
こちらもほぼ毎日食べています
サラダのトッピングにしています
食感・風味もいいし、そして何よりヘルシー！
サラダを食べるときにはとりあえずふりかけときます
これもほぼ無心
サラダといえばくるみ
・・・と、お店では気が付かなかったのですが「支援基金対象商品」のマークを発見
これってなに？
成城石井のHPで調べてみました！
https://www.seijoishii.co.jp/csr/
対象商品の売り上げの一部を被災地の復興支援のために寄付されるのだそう
さらに、成城石井では寄付に加え、様々な活動を行っているそう
いま話題のSDGsに微力ながらも貢献できたのでしたら幸いです
まとめ
「体に悪いものは美味しい、体にいいものはまずい」のセオリーに珍しく反しているはちみつとクルミ。おすすめなり。
